SuperBetter

SuperBetter Author Jane McGonigal
ISBN-10 9780698185500
Release 2015-09-15
Pages 480
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An innovative guide to living gamefully, based on the program that has already helped nearly half a million people achieve remarkable personal growth In 2009, internationally renowned game designer Jane McGonigal suffered a severe concussion. Unable to think clearly or work or even get out of bed, she became anxious and depressed, even suicidal. But rather than let herself sink further, she decided to get better by doing what she does best: she turned her recovery process into a resilience-building game. What started as a simple motivational exercise quickly became a set of rules for “post-traumatic growth” that she shared on her blog. These rules led to a digital game and a major research study with the National Institutes of Health. Today nearly half a million people have played SuperBetter to get stronger, happier, and healthier. But the life-changing ideas behind SuperBetter are much bigger than just one game. In this book, McGonigal reveals a decade’s worth of scientific research into the ways all games—including videogames, sports, and puzzles—change how we respond to stress, challenge, and pain. She explains how we can cultivate new powers of recovery and resilience in everyday life simply by adopting a more “gameful” mind-set. Being gameful means bringing the same psychological strengths we naturally display when we play games—such as optimism, creativity, courage, and determination—to real-world goals. Drawing on hundreds of studies, McGonigal shows that getting superbetter is as simple as tapping into the three core psychological strengths that games help you build: • Your ability to control your attention, and therefore your thoughts and feelings • Your power to turn anyone into a potential ally, and to strengthen your existing relationships • Your natural capacity to motivate yourself and super-charge your heroic qualities, like willpower, compassion, and determination SuperBetter contains nearly 100 playful challenges anyone can undertake in order to build these gameful strengths. It includes stories and data from people who have used the SuperBetter method to get stronger in the face of illness, injury, and other major setbacks, as well as to achieve goals like losing weight, running a marathon, and finding a new job. As inspiring as it is down to earth, and grounded in rigorous research, SuperBetter is a proven game plan for a better life. You’ll never say that something is “just a game” again. From the Hardcover edition.



Besser als die Wirklichkeit

Besser als die Wirklichkeit Author Jane McGonigal
ISBN-10 9783641097417
Release 2012-11-26
Pages 496
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Warum Computerspiele nicht blöd, sondern schlau machen Die Menschheit spielt. Immerzu. Überall. Ununterbrochen. Über 3 Milliarden Stunden werden jede Woche weltweit mit Spielen verbracht. Und die Zahl wächst, denn immer mehr Menschen erliegen der Faszination von Computerspielen. Aber muss man deshalb klagen über Isolation und Kulturverfall? – Jane McGonigal, laut »BusinessWeek« eine der zehn wichtigsten und innovativsten Spieleentwicklerinnen der Welt, kehrt die Perspektive um und stellt die spannende Frage: Was, wenn wir die immense Kreativität, die Leidenschaft und das Engagement, das wir ins Spielen investieren, für die reale Welt nutzbar machen? Computerspiele bieten Belohnungen, Herausforderungen und Siege, die uns die reale Welt nur allzu oft vorenthält. Aber wer sagt, dass wir das Potenzial von Spielen allein zur Wirklichkeitsflucht und zu Unterhaltungszwecken nutzen müssen? Für Jane McGonigal sind Gamer hoch kompetente Problemlöser und passionierte Teamplayer. Ihre bestechende These: Nutzen wir diese enormen Ressourcen doch, um unsere sozialen, wirtschaftlichen oder medizinischen Probleme zu lösen! Ein überwältigend neuer und überzeugender Blick auf die positive Wirkung, die im Spielen steckt – eine bahnbrechende Analyse, mit der Jane McGonigal eindrucksvoll bestätigt, dass sie von der Zeitschrift »Fast Company« zu Recht unter die »100 kreativsten Menschen der Wirtschaft« gewählt wurde!



Wie ich die entscheidenden 10 gl cklicher wurde

Wie ich die entscheidenden 10  gl  cklicher wurde Author Dan Harris
ISBN-10 9783423428767
Release 2016-02-19
Pages 320
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.



Leading

Leading Author Michael Moritz
ISBN-10 9783864703355
Release 2016-03-16
Pages 384
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Als Trainer von Manchester United (1986 bis 2013) gewann Sir Alex Ferguson 38 Titel,unter anderem 13-mal die englische Meisterschaft, fünfmal den FA Cup, zweimal dieChampions League und einmal den Europapokal der Pokalsieger. 1999 wurde er von Queen Elisabeth II zum Ritter geschlagen. Nach einer erstaunlichen Karriere – zunächst in Schottland, dann über 27 Jahre bei Manchester United – legt Sir Alex Ferguson »Leading« vor, in dem der größte Fußballtrainer aller Zeiten die zentralen Führungsentscheidungen seiner 38-jährigen Teammanager-Karriere analysiert und, gemeinsam mit seinem Freund und Koautor Sir Michael Moritz, die Lektionen herausarbeitet, die jeder im Geschäftsleben und im Leben verwenden kann, um langfristig transformative Erfolge zu erzielen. Von Einstellungskriterien zu Entlassungsentscheidungen, vom Umgang mit Veränderung zu Teamwork, von der Souveränität in der Vorstandsetage bis zur Reaktion auf Misserfolg und Widerstände: »Leading« ist so inspirierend wie praktisch und ein Nachschlagewerk für jede



Nollops Verm chtnis

Nollops Verm  chtnis Author Mark Dunn
ISBN-10 3936384916
Release 2004
Pages 238
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Nollop ist eine kleine Insel, die den Namen ihres berühmtesten Sohnes trägt: Nevin Nollop, Schöpfer eines berühmten Pangramms, das den Inselbewohnern heilig ist. Nach Nollops Tod errichten die Nollopier ihrem Helden ein Denkmal, dessen Sockel der legendäre Satz auf Kachelfries ziert. Bis eines Tages das Z herunterfällt. Der Hohe Rat der Gemeinde sieht darin ein Zeichen Nollops aus dem Jenseits und stellt die weitere Verwendung des gefallenen Buchstabens unter Todesstrafe. Noch bevor sich die Inselbewohner vom ersten Schock erholt haben, lösen sich weitere Buchstaben, deren Verwendung ebenfalls strengstens verboten wird...



Codename Viper

Codename Viper Author Patrick Robinson
ISBN-10 9783641184018
Release 2015-08-31
Pages
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Der weltweite Kampf um die letzten Energiereserven ist entbrannt ... Das Jahr 2010: Um dringend benötigte Erdölressourcen für sich zu gewinnen, schmiedet Russland finstere Pläne. Es überzeugt Argentinien davon, einen weiteren Krieg gegen England zu führen, um die Förderung der neu entdeckten Ölquellen auf den Falklandinseln gemeinsam zu betreiben. Die USA können dabei natürlich nicht nur zuschauen, Admiral Morgan sieht seine Stunde gekommen. Der Wettlauf der Großmächte um Erdöl beginnt. Ein packender, realistischer und extrem spannender Technothriller von präzisem militärtechnischem Sachverstand.



Mindsight

Mindsight Author Daniel J. Siegel
ISBN-10 344222005X
Release 2012
Pages 448
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Aufzeichnungen eines Toten

Aufzeichnungen eines Toten Author Michail Bulgakow
ISBN-10 9783641097110
Release 2012-10-31
Pages 192
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Eine wunderbare Satire und scharfe Polemik gegen die Kulturpolitik des Russland der 30er Jahre. Mit beißender Ironie und bitterem Sarkasmus beschreibt „Aufzeichnungen eines Toten“ (1936/37) Bulgakows Einstieg in die groteske Literatur- und Theaterwelt im Moskau der zwanziger Jahre.



Grundlagen der Technischen Informatik

Grundlagen der Technischen Informatik Author Dirk W. Hoffmann
ISBN-10 9783446449039
Release 2016-09-05
Pages 447
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Das ideale Lehrbuch für Bachelors Inhaltlich richtet das Buch nach den typischen Lehrinhalten, die im Grundstudium an Hochschulen und Universitäten vermittelt werden. Neben dem Grundlagenwissen aus den Gebieten der Halbleitertechnik, der Zahlendarstellung und der booleschen Algebra vermittelt das Buch die Entwurfsprinzipien kombinatorischer und sequenzieller Hardware-Komponenten bis hin zur Beschreibung moderner Prozessor- und Speicherarchitekturen. Der perfekte Begleiter für die Vorlesung und das Selbststudium Die enge Verknüpfung von Theorie und Praxis erleichtert den Wissensaufbau. Durch den anwendungsorientierten und didaktischen Aufbau des Buches kann es sowohl vorlesungsbegleitend als auch zum Selbststudium eingesetzt werden. Zahlreiche Übungen und Beispiele runden das Lehrbuch ab. Die 5. Auflage wird komplett durchgesehen und aktualisiert.



Regeln f r einen Ritter

Regeln f  r einen Ritter Author Ethan Hawke
ISBN-10 9783462315837
Release 2016-08-11
Pages 192
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Anleitung für ein aufrechtes Leben Der Schauspieler und Autor Ethan Hawke hat sich für sein neues Buch eines sehr charmanten Tricks bedient: Er lässt einen angeblichen Vorfahren, den Ritter Sir Thomas Lemuel Hawke, einen Brief voller kluger Tipps und Lebensweisheiten an seine Kinder schreiben, die – natürlich – bis heute Gültigkeit haben. Was ist wirklich wichtig im Leben? Diese Frage stellt sich der Ritter Sir Thomas Lemuel Hawke im Jahr 1483 am Vorabend einer großen Schlacht. Aus Furcht, seine vier Kinder vielleicht nicht aufwachsen zu sehen, hinterlässt er ihnen einen langen Brief. In zwanzig wunderschönen kleinen Fabeln schildert er, wie ein jeder seinem Leben Schönheit und Bedeutung verleihen kann, indem er Werte wie Dankbarkeit, Freundschaft und Ehrlichkeit zur Grundlage seines Handelns macht. Im Gewand eines mittelalterlichen Handbuchs für Ritter, versehen mit zwanzig feinen Zeichnungen seiner Ehefrau Ryan, erzählt Ethan Hawke eine bezaubernde Geschichte, die uns erkennen lässt, worauf es wirklich ankommt.



Das Happiness Projekt oder wie ich ein Jahr damit verbrachte mich um meine Freunde zu k mmern den Kleiderschrank auszumisten Philosophen zu lesen und berhaupt mehr Freude am Leben zu haben

Das Happiness Projekt oder  wie ich ein Jahr damit verbrachte  mich um meine Freunde zu k  mmern  den Kleiderschrank auszumisten  Philosophen zu lesen und   berhaupt mehr Freude am Leben zu haben Author Gretchen Craft Rubin
ISBN-10 3502151962
Release 2010
Pages 377
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Das Happiness Projekt oder wie ich ein Jahr damit verbrachte mich um meine Freunde zu k mmern den Kleiderschrank auszumisten Philosophen zu lesen und berhaupt mehr Freude am Leben zu haben has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Das Happiness Projekt oder wie ich ein Jahr damit verbrachte mich um meine Freunde zu k mmern den Kleiderschrank auszumisten Philosophen zu lesen und berhaupt mehr Freude am Leben zu haben also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Das Happiness Projekt oder wie ich ein Jahr damit verbrachte mich um meine Freunde zu k mmern den Kleiderschrank auszumisten Philosophen zu lesen und berhaupt mehr Freude am Leben zu haben book for free.



Kaspar

Kaspar Author Peter Handke
ISBN-10 3518103229
Release 1967
Pages 101
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Drifter

Drifter Author Nicholas Petrie
ISBN-10 9783518744895
Release 2016-06-13
Pages 600
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Peter Ash ist fertig mit der Welt: Seit seiner Rückkehr aus den Kriegen im Irak und in Afghanistan erleidet er Panikattacken, sobald er bloß einen Raum betritt. Das »weiße Rauschen«, wie er es nennt, zwingt ihn, in der Wildnis zu bleiben und bei jedem Wetter unter freiem Himmel zu schlafen. Doch als ein Freund aus der Army Selbstmord begeht, spürt Ash, dass mehr hinter der Geschichte steckt, und wagt sich wieder unter Menschen. Er hilft der Witwe des Mannes, ihr baufälliges Haus zu renovieren. Unter der ramponierten Veranda entdeckt er mehr als nur morsches Holz: Hier bewacht ein verdammt großer und verdammt hässlicher Hund einen explosiven Fund – einen Koffer voller Geld und Sprengstoff. Der Koffer ist aber lediglich ein Puzzleteil in einem wahnsinnigen Anschlagsplan, der Tausende das Leben kosten soll. Ash bleibt nicht viel Zeit, um die Täter ausfindig zu machen ... Körperlich fit, intelligent und eigensinnig – mit Peter Ash sollte man sich nicht anlegen. Ash hat jedoch mit seinem eigenen Trauma zu kämpfen. Nur wenn er es überwindet, kann er eine Katastrophe verhindern, die Tausende Menschen in den Tod zu reißen droht ...



Moo

Moo Author Jane Smiley
ISBN-10 9783105613696
Release 2016-10-17
Pages 526
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›Moo‹ ist ein komischer, subversiver Campus-Roman über eine Ackerbau- und Viehzucht-Universität irgendwo im Mittleren Westen der USA – oder: ein Abbild der Welt im kleinen. Die Pulitzerpreisträgerin Jane Smiley verarbeitet Wissenschafts- und Gesellschaftskritik zu einer amüsanten und weitsichtigen Komödie. (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)



Die Kunst des erfolgreichen Scheiterns

Die Kunst des erfolgreichen Scheiterns Author Scott Adams
ISBN-10 3868815430
Release 2014-10-10
Pages 336
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Wie wir unsere Arbeitskultur ver ndern k nnen

Wie wir unsere Arbeitskultur ver  ndern k  nnen Author Margaret Heffernan
ISBN-10 9783104036212
Release 2016-05-25
Pages 128
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Die bekannte Autorin und Unternehmerin Margaret Heffernan erzählt in ihrem TED-Book ›Wie wir unsere Arbeitskultur verändern können‹, was wir alles an unserer Art zu arbeiten verbessern können. Margaret Heffernan (die selbst CEO von fünf großen Medienunternehmen ist) zeigt, dass es die kleinen Schritte sind, die wirklich Veränderung bringen. Eine verblüffende und geistreiche Anleitung, wie jeder – vom CEO bis zum Hausmeister – zur Verbesserung unserer Arbeits- und Gesellschaftskultur beitragen kann.



Superfood Snacks

Superfood Snacks Author Julie Morris
ISBN-10 3868261362
Release 2015-10-15
Pages 240
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